![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
|
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]() Yoga Pilates là m?t môn h?c r?t m?i t?i Vi?t Nam. Có th? b?n chua bi?t nhung Yoga Pilates r?t ph? bi?n trên th? gi?i và dang d?n du nh?p vào Vi?t Nam t? nam 2010 d?n nay. ![]() Pilates là t? dùng d? ch? m?t phuong pháp th? d?c k?t h?p m?t chu?i nh?ng ho?t d?ng có ki?m soát nh?m tang cu?ng s?c kh?e và co b?p. Pilates có th? giúp gia tang ho?t d?ng co th?, tang cu?ng co b?p, c?ng c? ý chí và tinh th?n, mang d?n cho b?n s? linh ho?t và m?t vóc dáng cân d?i hon. Pilates dã tr? thành b? môn yêu thích c?a các hu?n luy?n viên th? d?c và nh?ng vu công chuyên nhi?p t? nhi?u nam nay trên các nu?c phát tri?n. Lý do chính dáng nh?t d? gi?i thích vì sao Yoga Pilates tr? nên n?i ti?ng chính là nó có th? giúp tang cu?ng s?c kh?e, s? linh ho?t, tính d?o dai và d?ng b? c?a co th? b?ng cách h?n ch? tình tr?ng du th?a co b?p. ![]() Yoga Pilates cung nhu các môn Yoga thông thu?ng khác du?c t?p trên th?m. Nh?ng bài t?p trên th?m du?c th?c hành hàng ngày chính là phuong pháp d? rèn luy?n tính nh?n n?i và ki?m soát các ho?t d?ng c?a co th? d? d?t du?c k?t qu? mong mu?n. H?u h?t m?i ngu?i t?p môn Yoga Pilates d?u cho bi?t r?ng ban d?u s? r?t khó nhung d?n d?n, co th? ch?c ch?n s? thích ?ng du?c Trong cu?c s?ng hi?n d?i ngày nay, s?c kh?e du?c xem là m?t trong nh?ng y?u t? quan tr?ng nh?t. Yoga Pilates là s? l?a ch?n hi?u q?a d? c?i thi?n s?c kh?e, ch?ng du?c các b?nh v? c?t s?ng d?i v?i ph? n? và dàn ông qua tu?i 35 và 40, ? d? tu?i này c?t s?ng b?t d?u thoái hóa và gi?m s? d?o dai. Pilates du?c ch?ng nh?n c?a trung tâm y t? c?a M? có kh? nang di?u tr? v?n d? thoái hóa c?t s?ng. Ngoài ra m?t s? trung tâm y t? và nhi?u b?nh vi?n t?i M?, Pháp và m?t s? nu?c Châu Âu dã mang môn h?c Pilates này vào d? t?p luy?n và di?u tr? cho các b?nh nhân thoái hóa c?t s?ng và m?t s? b?nh liên quan v? xuong. Pilates còn có nhi?u l?i ích trong v?n d? rèn luy?n: Pilates dành cho bà b?u, Pilates dành cho ngu?i chuyên gi?m cân, Pilates cho tr? em, Pilates sau khi sinh, Pilates còn giúp chúng ta di?u ti?t du?c ý chí, kh? nang cân b?ng co th?, t?p cho chúng ta di?u hòa v? hoi th? giúp tim kh?e m?nh tránh du?c các b?nh v? tim, cao huy?t áp, gi?m m? máu. ![]() T?i Hà N?i hi?n nay m?i ch? có các trung tâm Yoga thông thu?ng v?i m?t l?p t?p t? 30 d?n hon 100 h?c viên, các b?n s? ph?i cham chú nhìn theo th?y và n?u b?n có t?p sai d?ng tác (di?u này c?c k? nguy hi?m) thì cung không ai bi?t d? n?n l?i cho b?n. T?i Carmen Spa & Yoga m?t l?p t?p ch? t? 5-10 h?c viên, m?i m?t d?ng tác c?a b?n d?u du?c giáo viên u?n n?n k? càng, b?n hoàn toàn yên tâm v?i Yoga Pilates t?i Carmen Spa & Yoga b?i các giáo viên d?u t?t nghi?p D?i h?c TDTT và dã có nhi?u nam hu?n luy?n Yoga. Phòng h?c thoáng mát và tràn d?y nang lu?ng trong m?t khu v?c yên tinh, nhi?u cây xanh. Ch? d? xe r?ng rãi, có phòng thay d?, xông hoi và các d?ch v? spa thu giãn chuyên nghi?p. Nhân d?p chào dón nam m?i 2013 gi?m 50% h?c phí d?i v?i khách hàng mua th? 3 tháng, ch? còn 900K cho 1 khóa h?c 3 tháng 36 bu?i t? nay d?n 31/1/2013. Xin vui lòng g?i di?n d?n s? di?n tho?i 04.37350110 d? du?c x?p l?p. Carmen Spa & Yoga 22 ngõ 2 Gi?ng Võ (c?nh cây xang b?n xe Kim Mã) Tel: 04.37350110 - Hotline: 0905.636.936 Website: www.carmenspa.com |
CHUYÊN MỤC ĐƯỢC TÀI TRỢ BỞI |
![]() |
Công cụ bài viết | |
Kiểu hiển thị | |
|
|